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严重失眠的治疗方法是什么呢

2025-08-041

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严重失眠的治疗方法是什么呢

严重失眠的治疗方法是什么呢

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精选回答
  • 主任医师 解答

    严重失眠的治疗方法需要根据引起原因决定,比如说压力过大、焦虑症、神经衰弱等,积极到医院检查治疗。

    1、压力过大

    如果平时工作或者是学习压力比较大,精神过度紧张,可能会出现严重失眠,应该及时调整个人心态,多听舒缓音乐,有压力的时候说给身边的亲友听。

    2、焦虑症

    长时间有精神焦虑的状态,处于高度警觉,会出现严重失眠症状,应该做好心理治疗,听从医生指导,口服丁螺环酮片、地西泮片等药物治疗。

    3、神经衰弱

    严重失眠可能是神经衰弱导致,需要保持规律作息,听从医生指导,口服药物治疗,比如说氟西汀片、地西泮片、米氮平片等。

    除以上治疗方法外,应该创造良好睡眠环境,促进睡眠质量恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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