富含维生素C的水果有哪些

富含维生素C的水果有橙子、猕猴桃和草莓等，也可以吃一些其他的水果。

含维生素C丰富的水果有橙子、猕猴桃和草莓，也可以吃苹果、香蕉、柚子、大枣、橘子等，含有的维生素C比较丰富，并且膳食纤维的含量也是比较高的，在平时的生活当中适当吃一些可以增进食欲，也可以促进胃液的分泌，还能起到润肠通便的效果，如果有减肥的需求，也可以多吃一些富含维生素C的水果，能起到辅助减肥的功效。

虽然水果的口感比较好，但是含糖量一般比较高，患有糖尿病的人尽量不要多吃。