气血虚怎样调理

气血虚可以通过注意休息、饮食调理、中医艾灸等，能够使症状得到缓解。

1、注意休息

气血虚就有可能会导致患者机体出现疲劳状态，而且还会伴随着面色苍白、食欲下降等症状，在此期间患者一定要注意多休息，避免过度劳累。

2、饮食调理

需要做好饮食调理，可以多吃一些补气血食物，比如红枣、枸杞、动物血等，能够补充体内所需要铁元素，可以改善症状。

3、中医艾灸

通过中医艾灸能够达到行气活血功效，但是在操作时候一定要有经验丰富医师操作。

除此之外，也可以通过使用一些中成药，比如十全大补丸、益气补血丸、补血颗粒等，使用药物之前最好到医院做详细检查。