全身气血不通症状有哪些

全身气血不通的症状，一般有四肢寒凉、怕冷、手足麻木等现象。建议合理饮食，均衡营养。做好身体保暖。

1、四肢寒凉

如果在日常生活当中没有做好保暖工作，导致身体受凉所出现的气血不通，可以通过按摩的方式来进行改善。

2、怕冷

长期吃辛辣刺激生冷食物，导致免疫力下降，胃肠功能代谢紊乱，脾胃虚弱，出现怕冷现象，可以吃一些温热性的食物来进行调理。

3、手足麻木

由于工作原因，长期久坐出现血液循环不畅，通常情况下会出现肢体麻木，可以通过适当运动来进行缓解。

除此之外还有腰酸腿痛，女性还会出现月经不调等现象。通过按摩和针灸的方式来进行调理。