茶叶蛋吃多了有什么危害

茶叶蛋吃多了可能会导致消化不良，也可能会造成胆固醇升高，同时还有可能会引起身体变得越来越肥胖。

1、消化不良

茶叶蛋里面的蛋白质含量是比较丰富的，但是如果摄入量比较多的情况下，就有可能会加重胃肠道的负担，容易导致消化不良和食欲不振，还可能会导致腹部胀气和恶心呕吐，并伴有反酸和烧心等症状。

2、胆固醇升高

茶叶蛋里面的胆固醇含量是比较高的，在过量摄入之后就有可能会导致血液当中的甘油三酯和胆固醇升高，有可能会引起动脉粥样硬化的发病几率增高，也有部分的人群还可能会出现三高疾病，比如高血压，高血脂和高血糖。所以对于本身患有三高疾病的人群一般是不建议吃太多的。

3、身体肥胖

茶叶蛋里面的热量以及胆固醇含量都是比较高的，在过量摄入之后就可能会导致体内的脂肪发生堆积，也可能会导致身体变得越来越肥胖，不利于快速的减肥和瘦身。所以对于本身身体肥胖以及正在减肥期间的人群，要尽量避免吃一些茶叶蛋，避免影响到减肥的效果。