怎么样提高儿童免疫力

提高儿童免疫力通过加强营养、运动锻炼或接种疫苗的方式。

1、加强营养

生活中尽量不要让孩子吃过多的零食，可以多吃一些肉、蛋、奶制品，也可以吃五谷杂粮、水果蔬菜和坚果类食物，能满足身体对营养物质的需求。

2、运动锻炼

可以经常带孩子去户外做运动锻炼，比如跑步游泳或打羽毛球，可以帮助增强身体的体质，也有助于提高身体的免疫能力。

3、接种疫苗

如果身体的免疫能力较低，也可以通过接种疫苗的方式刺激身体产生抗体，也能改善免疫力。