吃什么提高免疫力最快

提高免疫并没有吃什么最快的说法，可以通过饮食或者是药物的方法来做调理，能够达到改善效果。

1、饮食

在饮食上可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，能够补充身体所需要的营养成分，也可以提高自身免疫能力。

2、药物

可在医生指导下，通过口服玉屏风散、转移因子口服液、胸腺肽口服液等药物来做治疗，在服用药物之后能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到激活人体免疫系统，能够帮助改善体质比较虚弱状态。

在日常生活中，患者一定要养成良好生活习惯，避免长时间熬夜，同时也要适当增加些户外锻炼。