男人正常一晚几次

男人正常一晚一次到三次左右属于正常的，由于每个人的体质是不同的，所以性生活的次数也可能会存在差异。

大部分正常男性每天晚上一次左右的性生活属于正常，对于性欲比较强烈的男性，或者是正处于青春期的男性，由于体内的雄激素分泌比较多，性生活的次数是比较多的，每一晚可能会达到三次左右。性生活次数多少主要是需要根据个人的具体情况而定，在第2天的时候，如果身体没有感到疲乏就说明身体状况是比较良好的，而且身体也可以完全承受住性生活的次数。但对于性生活次数比较多的情况下，极有可能会对身体健康造成一定的影响，甚至还会造成肾阳虚和肾阴虚的发病，也可能会造成阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍、性冷淡等问题。

性交的次数和年龄也有一定的关系，随着年龄增长体内的激素水平会逐渐的减少，而且性生活的次数也会相对减少。日常生活中必须要安排好性生活的次数，每周可以进行两次到三次左右的性生活，这样才是良好的性生活状态，同时还需要戒掉不良的自慰习惯。