主任医师 解答
男人性生活多久是正常的,要看个人的身体状况、年龄、性功能状况等。一般来说,男人每次性交持续时间超过2分钟,是正常现象。
正常情况下,1次性交的平均时间是6分钟。76%的男性两分钟内射精,25%的人可维持10分钟左右,只有一次性行为能持续30分钟以上。另外,男性性交时间的长短与情绪、环境、年龄、体质、性经验等有关,还与双方的密切配合有关。
假如有性生活时间短、早泄等症状,要做以下调整。
1、生活习惯
保持足够的睡眠,不熬夜,不抽烟,不喝酒,少吃油炸、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。
2、维持外阴生殖器清洁,有规律的性生活(1-2周一次),避免频繁自慰,内裤宽松。
3、行动疗法
用塞曼人的技巧训练,即停-动疗法和阴茎头部挤压,快速射精停止,感觉消失后再开始刺激,重复几次,直到停止,需要长期训练。
4、药品疗法
根据医生的指示,可以在医生的指导下服用一些中药来调理,比如金锁固精丸,或者口服舍曲林,使用达克罗宁外用,可以降低阴茎头部的敏感度,延长性生活的时间。
孕妇吃鲈鱼对胎儿比较好。鲈鱼是鱼的一种种类,当中含有优质的蛋白质、氨基酸以及各种矿物质,能有效满足胎儿以及孕妇的营养需求,并且当中含有的赖氨酸以及维生素有助于促进胎儿的视力以及骨骼发育,鲈鱼当中的刺比较少,并且肉质鲜美,脂肪含量比较低,不会形成脂肪堆积增加
高血压的人吃红薯叶通常情况下能起到增强抵抗能力、防止夜盲症、补充营养等功效。1.增强抵抗能力高血压人群通常情况下可以适当吃红薯叶,红薯叶里面的营养价值比较高,含有比较多钾元素,能为身体补充所需要营养,可以增强抵抗力。2.防止夜盲症红薯叶里面含有丰富的维生素a,
孕妇可以适量食用一些红参炖鸡汤,特别是在怀孕初期,这段时间母体各个系统都会发生相应的变化,怀孕后机体抵抗力下降,导致孕妇感冒、泌尿系统感染等疾病,在这个时候适当饮用红参炖鸡汤,不仅能起到补益作用,还能提高孕妇的免疫力,降低患病几率。虽然红参是一种大补,但大部分孕妇
乳房肉瘤是指发生在乳腺间叶组织的恶性肿瘤,可能会导致乳房出现明显的增大。乳房肉瘤属于少见的恶性肿瘤,生长速度相对来说比较快,一般可以用手触摸到,可能会侵犯胸肌,或者是导致乳房皮肤变薄,而且还会有明显的静脉曲张,伴随着皮肤温度升高,疼痛相对来说比较少见,属于
引起中央型发绀的原因有哪些?中央型发绀是由于心肺疾病导致动脉血氧量达到最大值下降而引起的。对人类健康的危害是很大的,如今也引起了越来越多的人的高度关注,大家都想要对心悸的相关知识有所了解,特别是它的病因,那么,引起心悸的原因到底是什么呢?中央型发绀的特征是全身发
通常一小时胎动3—5次胎动比较频繁,可能是因为胎儿在子宫内缺氧引起了,要到医院听胎心检查,看清楚原因,然后进行治疗,如果有必要,可以在医生指导下进行,同时要注意观察胎心胎动,保证营养均衡,避免精神紧张,不能劳累。胎动计数法每日早、中、晚固定时间各1小时,每小
锻炼之后肌肉酸痛不应该继续,要减少运动量,必要时需要停止锻炼。以免继续锻炼,引起肌肉拉伤的现象。锻炼属于一种健身运动,适当的做一些锻炼,具有增强体质的效果,有利于身体的健康。如果在锻炼的时候出现了全身肌肉酸痛的症状,可能是长时间不做锻炼导致代谢产物乳酸在体
维生素b2口腔溃疡一般是缺乏维生素b2所引起的,需要及时的补充维生素b2,能帮助减少溃疡的发生率,同时也可以从一定程度上提高免疫能力。维生素b2属于比较常见的b族维生素,适当的补充能帮助提高机体的免疫能力,避免口腔溃疡症状更加的严重,在补充完成之后也可以促进溃疡面
降血脂喝菊花茶和绿茶,还有山楂荷叶茶等,都能起到辅助降血脂的效果,必要的情况下还可以通过降血脂的药物来控制。1、菊花茶菊花的主要成分有会发油和水苏碱还有胆碱以及黄酮类的化合物等,每天喝菊花茶能够增加血脉血流量,还能起到避免心脑血管的问题,能够控制好体内的血
刚做完人流后一周食谱可以选择豆浆、小米粥、鸡蛋汤等,也需要做好身体的护理,减少不良反应。1、豆浆通常是由黄豆制作而成,里面的植物蛋白含量非常丰富,适当吃的情况下可以增强自身体质。2、小米粥可以起到养胃的作用,里面也具有氨基酸成分,可以增强自身的营养,还可以帮
浅表性胃炎伴胆汁反流一般可以通过饮食调理、避免喝酒、口服药物等方法来进行治疗,有利于自身所出现的不良症状得到减轻。1、饮食调理平时的饮食应该以清淡为主,可以选择喝一些小米粥,但是不得进食过多生冷或者是刺激性的食物。2、避免喝酒酒里面酒精含量是比较多的,在喝酒
脂肪肝在医生指导下口服药物才能治疗好,并且也需要改变生活方式以及饮食习惯。1、口服药物平时喜欢吃油腻的食物或者是不控制饮食,暴饮暴食容易导致身体营养过剩引起肥胖,就会形成脂肪肝,属于非酒精性脂肪肝病,可以在医生指导下口服奥利司他加快身体的代谢,减少皮下脂肪