降尿酸的方法有哪些

1、改进饮食习惯。日常生活中经常食用高嘌呤食物,会导致尿酸升高,在饮食上可以降低尿酸。病人可多食和使用低嘌呤的食物,如大米、玉米等,适量吃这类食物能减少嘌呤的合成,促进尿酸的排出。减轻症状能有一定的缓解作用。

2、正确的锻炼。适量的锻炼可以降低尿酸。病人可适当进行慢走、散步等锻炼,慢走、散步能促进局部的血液循环,能减少关节损伤。对降低尿酸有一定帮助作用。

3、内服药痛风、痛风石、关节红肿、疼痛等都是导致尿酸升高的主要原因。病人可在医生的叮嘱下服用降尿酸的药物,如秋水仙碱、吲哚美辛等。尿酸高导致的症状可以用这类药物来治疗。