为什么跳绳的时候会漏尿怎么办

跳绳的时候会漏尿可能是因为压力性尿失禁的原因，一般可以通过缩肛运动锻炼的方法进行改善，也可以用专用的仪器训练改善。

跳绳的时候会漏尿，多数是因为压力性尿失禁的原因，女性在生完宝宝以后通常会导致阴道松弛的情况，在跳绳的时候可能会导致腹腔内压力增高，可能会出现漏尿的现象。如果出现了漏尿的情况，一般可以通过缩肛运动锻炼的方法进行改善，有利于改善阴道松弛的情况，可以缓解漏尿的症状。可以在专业医生的指导下，使用专业的医疗设备进行康复训练，有助于缓解跳绳的时候漏尿。

在治疗期间尽量避免做一些剧烈的活动，减少腹腔压力增加高，也可以避免尿失禁的情况。平时在做运动锻炼的时候，一般可以跑步或者是练瑜伽等也能够促进身体的血液循环，可以起到锻炼身体的效果。在做缩肛运动锻炼的时候，不但能够改善漏尿的情况，而且还可以使阴道变得更加紧致于对于缓解阴道松弛的情况。在做缩肛运动锻炼的时候，需要长时间坚持才会有一定的效果，如果就是偶尔做锻炼作用不大。