主任医师 解答
要改善精子质量和生存率,可以从以下几个方面调理。
1、改掉不良的生活习惯。如果睾丸生精功能不正常,如果经常泡热水澡,就会导致睾丸生精功能出现障碍。长时间骑自行车等会阻碍精子的产生,降低精子的活力。长期熬夜导致精子活力下降,导致精疲力尽。此外,还要避免抽烟、饮酒等不良生活习惯。
2、摄取平衡的营养。无偏食,无偏食,同时补充多种营养,优质蛋白、维生素、叶酸及含锌食品,为精子提供充足的能量支持。
3、不要接触危险的材料。睾丸中的精子在产生和成熟的过程中,由于辐射、有害化学物(包括杀虫剂、化肥、洗涤剂、涂料等)以及某些药物的影响,会导致质变。所以,生育期男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不要随意滥用药物。
4、有节制的性生活有节制的性生活,频繁的房事,会使精子密度降低;长时间禁欲,会使精子由于长时间无法排出,留在精囊中,导致活力降低。通常推荐一周2—3次为宜。
5、正确使用药物。对于少弱精的患者,目前暂时还没有能提高精子质量的效果,可以服用抗氧化药物,改善细胞能量代谢药物,如左卡尼汀、胰激肽原酶、七叶皂苷类药物等,以提高精子的数量和质量。
1岁宝宝身高73厘米不矮,在正常的身高数值范围之内。1岁宝宝身高在67厘米到85厘米之间,身高的标准和性别有很大关系,如果是女宝宝身高标准在67厘米到83厘米之间,男宝宝身高数值在68厘米到85厘米左右,73厘米在正常数值范围之内,属于正常,不偏矮。一岁宝宝的身体正在发育的
麻腮风疫苗一般在孩子8个月的时候需要接种第2针,通常在18个月到24个月的时候需要接种第2针,一共需要接种两针。麻腮风疫苗主要是可以预防麻疹和流行性腮腺炎、风疹疾病,这三种疾病是儿童比较常见的一种急性呼吸道传染疾病,传染性是非常强的,在近距离接触带有病毒的患者之
干点活就大汗淋漓的原因可能是穿的衣物过厚、身体虚、脾胃失和等因素所引起。1、穿的衣物过厚如果在干活的时候穿的衣物比较厚,可能会对自身产生刺激,引起大汗淋漓的表现,需要根据环境的变化,选择适合的衣物,帮助临床症状逐渐减轻。2、身体虚如果个别人的身体比较虚弱的情
作为一种比较严重的疾病,脑脓肿是所有人都害怕的,针对这种疾病最好的方法就是预防,在寻找预防措施之前应该了解导致这种疾病的原因,这样才能有针对性的进行预防。1.邻近感染灶的扩散所致的脑脓肿中耳炎、乳突炎、鼻窦炎、颅骨骨髓炎及颅内静脉窦炎等化脓性感染病灶可直接向
菠菜是一种常见的蔬菜,宝宝吃得得当,对身体并没有什么影响。不过要注意不要一次吃太多,以免增加宝宝胃肠道的负担。宝宝不要挑食、偏食,要保证营养均衡。1、益处:菠菜含有丰富的碳水化合物和丰富的维生素、纤维素等营养素,如维生素C、维生素E等,具有较高的营养价值。定期食用菠
肠胃炎有可能会引起发烧,如果患者受到病毒感染,也会导致身体发烧,也不排除是因为身体抵抗力降低引起。1、肠胃炎肠胃炎通常是因为长时间不良的饮食习惯,如经常吃刺激性食物,导致,也不排除是局部受到炎症感染引起,会出现腹胀或者腹痛等症状,也可能会出现恶心或者呕吐等
脚扭伤根据伤情和严重性分为足踝软组织损伤、踝部韧带断裂和踝部骨折三种情况,具体情况可采用冷敷、抬高患肢、中医治疗等方法来缓解。1、冷敷:不管是足踝部软组织损伤,或踝韧带断裂,踝部骨折,都应该在24小时内尽快进行冷敷,最好是用毛巾把冰块包起来冷敷,或者冷毛巾冷敷。由于
hiv要达到0.2mL量才感染,但是具体感染的状况也要结合个人的身体情况而决定。hiv是一种艾滋病毒,这种病毒往往会存在于人体的血液、精液以及阴道分泌物中,也可能会存在唾液,眼泪和乳汁等体液当中,如果在日常生活当中接触到了病毒感染者,而且在接触过程当中,艾滋病毒的量
蛙跳后大腿酸痛可以通过日常休息、按摩、针灸等方法来做改善,需要根据个人的情况来选择合适的方法治疗。1、日常休息日常生活当中需要多注意休息,要尽量避免做剧烈的运动,否则就有可能会导致大腿酸痛的症状加重。2、按摩可以通过按摩的方法来做调理,通过按摩能够加速局部的
一般情况下,冬虫夏草能够达到止咳化痰,益精气,补肾虚的功效,通常用于治疗肾精不足导致的腰膝酸软,口干舌燥,盗汗,疲倦乏力等症状,同时还可以改善男性阳痿,早泄,能够起到很好的填精的作用。冬虫夏草为一种补虚药物,能够提高生殖免疫力,增强身体精气,并且对肺部有保
痔疮导致贫血一般需要通过饮食调理的方式改善,也可以通过口服药物缓解。需要结合个人的状况,选择相关的方法改善,能帮助贫血症状快速恢复。1、饮食调理贫血症状不是特别严重的情况下,可以选择饮食调理的方式改善,比如吃一些铁元素丰富的食物,通常包括动物的内脏以及动物
韭菜子的功效与作用:韭菜子又叫韭子或者韭菜仁,性味辛甘。韭菜子有补肝肾、暖腰膝、助阳、固精等功效与作用。常常用于治疗阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。民间常用韭菜治疗身体虚弱、肺结核盗汗、噎嗝反胃、妇女产后血晕、吐清水及跌打刀伤肿痛、神经