什么是肾虚呢

什么是肾虚呢?女性肾虚与男性有何不同?

一、女性肾虚自我检测

1、重量呈明显的上升或下降趋势。早晨起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血。

2、早晨起床时经常会有头发脱落。

3、记忆力下降了,想昨天的事,今天怎么也记不起来了。

4、夜晚常常无法入睡,甚至在睡着的时候质量都很差。

5、感觉到乳房没有以前那么坚挺,肌肉松弛,渐渐有了胖的感觉。

6、夜间频繁起床,白天还会有尿频现象。

7、一日三餐,食极少,排除天气因素,即使口味很适合自己的菜,也常味同嚼蜡。

8、性欲减退,丈夫显然对你有性欲,但是你却常常感觉到疲惫和没有欲望。

9、做事的心情总是不能提高。更让你困惑的是,无名之火很大,却无力发作。

10、上班1小时后,身体倦怠,胸闷气短,盼望早点回家上床休息一下,但上床后却无法入睡。

11、皮肤干燥,出现斑点。面部出现鱼尾纹、黄褐斑等。

12、月经不调,每月都为此坐立不安,卧床不起。

如果上述三个症状都同时出现,那么很有可能是肾虚。

二、男人自检肾虚

1、早上起来,眼睛浮肿。

2、头发在洗头的时候脱落很多。

3、刚刚过了40岁,发现不存在“晨勃”现象。

4、在水面上放少量的尿液,如水保持干净,表示健康;如果出现混浊或有油的物质浮在水面,则绝大多数为肾虚。

5、撒尿,滴滴答答,流着泪。

6、不用抬重物,走到小三楼都没有腿了。

7、从椅子上看电视,两个小时后,他感觉到腰酸。

8、站在厨房里做的饭,站着一小时以上,感觉腿发软。

9、老是闭着眼睛,不愿思考,注意力不集中。

10、总是觉得有睡意,却睡不着,好不容易睡着,再醒过来睡觉。

11、牙齿松动,易脱发。

12、一般情况下,夜间尿液3次以上。

如果上述三个症状都同时出现,那么很有可能是肾虚。

三、尿肾虚要注意什么症状?

1、小便不利

假如觉得自己的小便极不通畅,这是肾虚的主要表现,如果你经常怕冷,腰膝酸软,就是肾阳亏虚气化的不利表现。

2、尿不出

排尿很难控制,尿意来时特别难控制,完全不能给自己准备时间,这就是膀胱功能在减弱,肾气虚的时候,膀胱很难控制。

3尿白了

尿液的正常颜色应该是呈淡黄色,如果你的尿液呈淘米水色,或有点混浊,这时检查一下,看看是否是蛋白脂肪和白细胞等,如果尿液没有伴随疼痛,就会被认定为肾虚。

4、尿急,尿多

有些人小便无色,和白水一样,且小便增多,若不是因为喝多了水才导致小便变长,那么一定是肾阳亏虚的现象。

5、排尿多泡沫

尿液后有很多泡沫,多数人都不会出现腰酸症状,建议去医院检查,一般情况下是肾虚的问题。

6、小便分叉

小便分叉主要有两种,一种是偶然发生的,大多与肾无关,而且长期排尿分叉比较多,要及时到医院检查。