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男人备孕关于吃的注意事项

2025-07-222

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男人备孕关于吃的注意事项

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  • 主任医师 解答

    1、大蒜属于辛辣之物,如果生吃过量大蒜会伤害到精子,备孕男性也不宜因此拒大蒜,要控制好量,烹熟再吃,就不会对精子造成伤害,同时还能起到保健作用。

    2、咖啡中含有咖啡因,可提神醒脑,但同时会抑制男性性欲精子的活力,降低生育功能,因此备孕男性别喝咖啡及含咖啡因的饮料。

    3、葵花籽中含有丰富的脂肪、多种维生素和微量元素,具有一定保健作用,但备孕中的男性少吃为妙,因为葵花籽中的部分蛋白质含抑制睾丸功能的成分,过量食用葵花籽可能引起睾丸萎缩,严重影响男性生育功能。

    4、芹菜是一种日常保健蔬菜,对控制血压升高有独特效果,但备孕男性少吃为妙。因为芹菜中所含的成分会减少精子数量,影响正常受孕。如果偏爱吃芹菜,请在有宝宝后再吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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