什么食物降尿酸效果好

牛奶、猕猴桃、海带、芹菜及芹菜等降尿酸药物都能起到降尿酸的作用。尿酸是人体主要的代谢产物,易形成结晶,在水中微溶。一般人的尿液里都含有少量的尿酸。

1、牛奶:牛奶含有很多的蛋白质和钙质,这些营养物质能加速尿酸的溶解,起到降低尿酸的作用。

2、猕猴桃:猕猴桃富含维生素c和大量钾离子。维生素c能很好地缓解关节疼痛,钾离子也能促进尿酸排出。

3、海带:海带是一种碱性食物,能中和尿酸所产生的酸性物质,海带属于粗纤维食品,对肥胖病人没有负担。

4、芹菜:芹菜含有丰富的钾、胡萝卜素等营养物质,有消肿利尿、降血压、通便等作用。尿酸高的人群最好选择尿量较大的人。

哪些药物能降低尿酸:

1、别嘌醇:别嘌醇是一种抑制尿酸合成的药物,能抑制黄嘌呤氧化酶,从而降低体内尿酸。

2、苯溴马隆:苯溴马隆是一种能促进尿酸排泄的药物,痛风和肾脏尿酸排泄障碍者适宜。