怎么看精子质量好不好

看精子质量好不好可以通过形状和检查方式来判断，最好及时就医。

想要判断精子质量，可以自行观察精子体积，这属于比较常见判断方式，必要情况下，也可以到正规医院泌尿外科做相关检查，比如常见抗精子抗体检查和促性腺激素检查，通过做相关检查，可以观察精子成活率，而且还可以判断精子是否存在质量问题，特别属于备孕期间，存在精子质量问题，可能会对受孕造成影响。

平时要注意休息，避免抽烟喝酒，以免对精子质量造成影响。