小孩脖子拧筋怎么回事

小孩脖子拧筋有可能是由于坐姿不正造成的，也有可能是睡眠时姿势不佳所致，通常不会有速效的方法，比如物理治疗、药物治疗等。

1、物理疗法

小孩颈部拧筋24小时内用冷敷的方式，可以用外敷患处，以缓解肿胀的现象，24小时后可以用热敷来促进血液循环，这样会让血液更好地吸收。如果出现肿胀、疼痛、活动受限等症状时，脖子拧筋可以用红外线灯照射，促进颈部血液循环，但是距离不能太近，以免烫伤皮肤。

3、用药

如疼痛较重，可应用红花油进行局部按摩，缓解疼痛，也可外用双氯芬酸二乙胺凝胶涂抹患处以减轻症状。出现疼痛症状时，可在医嘱下口服消炎止痛药，比如布洛芬缓释胶囊，尼美舒利等。

在治疗的时候，可以多食一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉等，不要吃太多，否则会导致症状加重。