糖尿病人可以吃刺梨吗

对于糖尿病人来说，应该要吃一些低糖的食物，而刺梨是一种含糖量比较高的水果，所以糖尿病人是不能够吃刺梨的，希望糖尿病病人在生活中可以少吃一些梨或者刺梨等。

很多水果的含糖量是比较高的，特别是属于梨类的水果，相信大家吃过都知道刺梨是比较甜的，如果糖尿病病人吃太多刺梨会影响到患者的身体健康，希望你们可以对自己的饮食问题引起重视。

糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

刺梨本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。

而部分糖尿病患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,

因此刺梨的寒凉性恰恰助长了糖尿病患者体内中的“寒”症。综上所述糖尿病人群不可以吃刺梨等寒凉性食物。

糖尿病病人在生活中是应该要多吃一些水果，但是应该要挑选一些含糖量比较低的水果才好。而刺梨是含糖量比较高的，希望患有糖尿病的朋友可以注意一下，尽量不要购买刺梨来食用，还应该要适当的吃一些蔬菜或者鸡鸭肉等。