小孩尿床咋办

小孩尿床可通过生活习惯调整、膀胱功能训练、心理干预、药物治疗及遗尿报警器等方式改善，具体需根据病因和年龄选择合适方案。若频繁出现，建议就医排除器质性病变。

1、生活习惯调整

睡前2小时限制饮水量，避免摄入含咖啡因或利尿作用的食物，如巧克力、碳酸饮料。白天规律饮水，培养定时排尿习惯，夜间可定点唤醒排尿。保持作息规律，避免过度疲劳。

2、膀胱功能训练

白天适当延长排尿间隔时间，通过憋尿练习增加膀胱容量。排尿时尝试中断尿液流后再继续，增强膀胱括约肌控制力。每日记录排尿日记，监测排尿频率和尿量变化。

3、心理行为干预

避免因尿床责备孩子，减轻心理压力。采用奖励机制鼓励干床夜晚，建立自信心。对于因焦虑、环境变化引起的遗尿，可进行心理疏导或家庭行为治疗。

4、药物治疗

若保守治疗无效，5岁以上儿童可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片减少夜间尿量，或盐酸丙咪嗪调节睡眠觉醒功能。药物治疗需严格遵循疗程，注意监测血压及电解质。

5、遗尿报警器

使用湿度感应型报警器，在排尿瞬间发出声响唤醒孩子，逐步建立条件反射。通常需持续使用8-12周，有效率达60%-70%，复发率较低需配合行为训练。

频繁尿床需排除糖尿病、尿路感染、脊柱裂等器质性疾病。建议记录3-5天排尿日记，完善尿常规、泌尿系超声检查。治疗期间保持耐心，避免惩罚，多数儿童随着年龄增长可自愈。若10岁以上仍持续遗尿，需进一步评估神经泌尿系统功能。