牙齿结石自己要怎么弄掉

牙齿结石的患者一般情况下是不建议自己弄掉的，以免对牙龈造成损伤。

牙龈结石的患者多数是因为在平时生活中不注重口腔的卫生或者长期喝酒等原因导致的，当牙垢长期堆积在牙齿的表面，可能会形成牙结石，会导致患者出现牙齿发黄，牙龈出血等症状，需要及时前往医院的口腔科进行治疗，通常需要在医生的指导下采取超声波洁牙的方式将牙结石进行去除。

在去除牙结石后，需要多注意口腔内的清洁卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口的习惯，能够预防牙结石再次发生。