齿痕舌怎么调理

牙痕舌的调理要对症调理,明确病因后进行调理,假如是牙齿不洁应该去做,假如是脾湿的话,可以吃食疗或者用中药调理。

1、如果牙齿是由于牙齿不洁造成的,就应该到口腔部门去清除牙齿上的牙垢和牙结石。日常生活中要注重牙齿的清洁,每天都要刷牙,保持口腔卫生。

2、齿痕舌是由于脾湿所致的舌苔,平时要多吃一些祛湿的食物,比如冬瓜、赤小豆、薏米仁等。要调理身体,可在医生的指导下服用一些健脾胃的中药,如茯苓、黄芪、扁豆等。日常生活中要多运动,多运动,增强消化功能,健脾胃。

要调理齿痕舌,首先要到医院明确病因,对症治疗,在医生的指导下调理,另外要有规律的作息,饮食要有规律。