夜里说梦话是什么原因

夜里说梦话可能是肝火旺盛或者是缺钙、精神压力过大等原因所造成的，一般通过药物治疗的方法来达到改善的效果。

1、肝火旺盛

如果在日常生活中肝火旺盛或者是心火旺盛，都会导致出现一夜间说梦话的症状，一般需要配合医生使用清肝去火的药物治疗，这样能够使症状尽快得到改善，而且还能够达到改善肝火旺盛所引起的一系列症状。

2、缺钙

平时饮食上过度挑食或者是单一的进食某种食物，很可能会导致营养不良，而且还会出现钙物质缺乏，在发病期间通常会出现夜间盗汗或者是体质虚弱，同时还会出现夜间说梦话。可以到当地正规医院通过微量元素检查做进一步确诊，如果出现了缺钙，需要及时配合医生使用补钙的药物治疗。

3、精神压力过大

长时间处于精神压力过大的状态会导致自身的精神状态变差，而且还会导致神经系统处于敏感的状态，同时还会出现夜间说梦话对于正常的睡眠质量也会造成影响。一般可以配合医生使用营养安神的药物治疗，也可以同时配合助睡眠的药物调理。