睡着就做梦是什么原因

睡着就做梦可能是压力比较大、情绪不稳定、睡眠环境差等原因导致，查明病因之后规范的治疗。

1、压力比较大

如果长时间精神压力比较大，会影响到睡眠的质量，需要自我调整，多参加有氧运动，释放自身的压力。

2、情绪不稳定

但患者长时间情绪不稳定的情况下，也会存在睡觉做梦的情况，需要和家人倾诉发泄不好的情绪。

3、睡眠环境差

经常在睡眠差的环境下生活和工作，就会对睡眠的质量产生一定的影响，导致患者出现做梦的情况，需要到安静的环境下睡眠。

除此以外，也可能是过度饥饿等导致，积极治疗。