体内湿气重的表现症状有哪些

体内湿气重的表现一般会伴随着舌苔厚、口干舌燥、四肢沉重、头晕、消化不良等症状，因为湿气重的轻重程度不一样，所以对身体产生的症状也可能会不同。

1、舌苔厚

长时间生活在潮湿的环境下，会导致体内湿气比较重，反应在舌头上的症状比较明显，舌苔会比较厚白，要选择周围环境的调整，及时开窗通风。

2、口干舌燥

患病之后还可能会对口腔产生一定影响，大多数患者会有口干舌燥的症状，要多喝些温水也要吃水果和蔬菜。

3、四肢沉重

如果没有积极配合医生做出治疗，四肢会伴随着沉重状况，需要多加注意护理，可以针灸和推拿治疗。

4、头晕

如果体内湿气比较严重，还可能会有头晕的表现，避免参加剧烈运动和重体力劳动。

5、消化不良

有部分体内湿气重的患者，很可能会引起消化不良，需要减少吃辛辣刺激性和油腻的食物，在腹部进行按揉会有恢复效果。

如果患者的湿气重比较严重，可以选择到医院就诊，让中医师进行治疗，恢复的速度会比较快。