做月子吃公鸡还是母鸡好

生完孩子后,产妇在坐月子的时候需要进补才能,才能培养好身体。按照传统的观点,女人生完孩子后,要吃母鸡汤来补充身体。不过近来也常听到一些人说,产妇可以吃公鸡汤,这样就能更好的补充营养。所以,做月子吃公鸡还是母鸡好?产妇食用炖母鸡有益于母鸡,母鸡蛋白质很容易消化吸收,可以有效提高人的身体素质,同时母鸡要多吃母鸡肉,产妇要多吃母鸡肉,有助于身体恢复。女性在产后一周内出生的新妈妈,不能食用具有补血功效的母鸡,因为女性生完孩子后,血液中雌激素和孕激素的浓度下降,催乳素就会起作用,从而促进产妇乳汁分泌。因此,假如女人生完孩子,接着吃炖老母鸡,很有可能会影响催乳素的分泌,造成产妇乳汁不足,甚至回奶。产妇吃公鸡的好处是,公鸡体内含有雄性激素,可以有效地对抗雌激素,所以食用炖公鸡可以起到催乳的作用,还可以促进婴儿的健康。而公鸡所含脂肪较母鸡少,吃了之后不容易使产妇肥胖。因此,生完孩子之后,吃些公鸡,对产妇和婴儿都有好处。若产妇有乳头不通、乳头发胀、没有牛奶等情况,就不要吃公鸡下奶,否则会导致产妇发生乳腺炎。公鸡和母鸡对产妇的身体恢复都很好,但母鸡可能会使孕妇出现回奶问题,而公鸡则有催奶的作用。因此,产后一周适宜吃母鸡,产后10天后再吃母鸡最好。而母鸡脂肪含量较高,产妇食用过多容易导致产后肥胖,所以建议在月子的时候还是要多吃一些公鸡。