当归红枣枸杞的功效与作用

当归红枣枸杞的功效与作用补气养血、活络止痛、滋补肝肾等，适量饮用对身体有一定的好处。

当归有活血润肠通便的作用，红枣有补血养血的作用，枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用。当归，红枣枸杞泡茶有补气养血的功效可用于缓解闭经、月经不调、痛经，还可以缓解全身乏力、头晕眼花、大便干结、气血不足。男性适当饮用当归红枣枸杞茶可以起到补肾壮阳的作用。

但当归红枣枸杞茶不宜过量饮用，避免引起喉咙肿痛、牙龈出血、便秘等上火表现。