梦遗属于肾阴虚还是阳虚

梦遗也有可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会出现梦遗的现象。

梦遗通常指的是在做梦过程当中出现了遗精，主要是肾虚造成的与肾阳虚和肾阴虚是有一定关系的。尤其是在日常生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不是特别的稳定，会伴随明显的肾虚症状，导致晚上睡觉过程当中有梦遗，另外与长时间吸烟酒以及精神过度紧张也有着较大关系。如果已经出现了四肢疲乏无力以及腰膝酸软等一系列不良的症状表现，需要尽快在医生指导下合理使用一些补肾之类的中等药物进行治疗，比较常用的药物有补肾益脑丸以及乌灵胶囊，同时也可以配合六味地黄丸和杞菊地黄丸。

在使用药物治疗疾病过程当中，也需要做好相应的饮食方面调理，在饮食上多吃一些具有辅助补充习惯的食物，比如人参、鹿茸、阿胶等。同时也要多做一些有氧运动锻炼能够增强自身的免疫力以及抗病能力，对身体健康是有一定好处的，但是也要根据自身的体质，然后选择合适的运动，尽量不要做一些剧烈的运动。