孕妇可以吃柿子吗

孕妇在怀孕期间是可以适当吃柿子的，柿子当中含有的营养成分比较高，可以提供碳水化合物、糖分、维生素等营养元素，孕妇适当的吃一些柿子，能够增加身体的营养。

女性在怀孕期间对饮食方面没有比较严苛的要求，大多数的食物都可以摄入，只要合理摄入即可，不要长期大量的吃单一的食物，以免会形成营养不良的现象。

建议孕妇日常多吃一些含蛋白质、维生素、钙、铁等营养元素的食物，还要注意心情愉快，在孕期一旦出现的异常，建议及时就医。