来月经能不能吃火龙果呢

来月经可以吃火龙果，但是在吃的时候要注意量，不可以吃太多。

火龙果是日常生活中比较常见的一种水果，火龙果里面含有大量的水分和膳食纤维以及各种微量元素，女性在月经期间，由于体内失血过多，身体抵抗力处于低下状态，适当吃些火龙果，能够及时补充体内所需的能量和营养元素，提高机体的免疫力。

但是在吃的时候要注意，主要是由于火龙果属于一种偏寒凉性食物，如果在月经期间吃太多，很有可能会造成痛经加重，甚至会增加胃肠道负担。