夏天艾灸的好处有哪些

夏天艾灸通常能够起到温经通络、温中补虚、活血化瘀等好处。

1、温经通络

夏天艾灸能够起到疏通经络缓解腹痛、腰痛、背痛以及腿痛的作用，对身体健康具有一定好处。

2、温中补虚

在炎热的夏天，艾灸能够起到调节肾气、散寒除湿，改善消化系统所带来的不适症状。

3、活血化瘀

由于夏天天气比较热，艾灸能够有效起到活血化瘀，改善气滞血瘀所引起的手足冰凉、痛经、月经失调等症状。

除上述之外，夏天艾灸还能够有效起到调和气血的好处。