枸杞可以泡一晚上第二天喝吗

枸杞泡了一夜,第二天不能饮用,容易导致肠胃不适,枸杞的功效比较多,应该采取正确的方法。

用枸杞泡一夜后,肠胃内的益生菌数量将会大大减少。若长时间饮用或隔夜饮用枸杞茶,很容易导致肠胃炎,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

枸杞是药食同源,性味甘平,富含枸杞多糖、硒、黄酮、维生素E类等抗氧化物质,具有良好的抗氧化效果,同时还能缓解自由基过氧化造成的一些损伤,还能起到美容养颜、延缓衰老的作用。眼睛干涩、容易疲劳、看东西不清、头晕眼花等症状,喝枸杞泡水就能缓解。此外,枸杞中的植物化学物质,如枸杞多糖、甜菜碱等,均能抑制肝细胞内脂肪沉积,促进肝细胞再生。所以,枸杞泡水的好处比较多,但不能隔夜喝,如果隔夜饮用枸杞茶没有得到很好的改善,而且有加重的趋势,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。