牛奶枸杞可以一起吃吗

牛奶和枸杞一般是可以一起喝的，这两种食物之间并不会产生相互影响和相互作用。

牛奶和枸杞里面的营养成分都是比较丰富的，含有大量的维生素C和矿物质元素，其中的卵磷脂和蛋白质含量也比较高，这些都属于人体必要的营养成分，在同时饮用的情况下，能够使营养成分变得更加的丰富，对身体健康也是有好处的。

牛奶和枸杞在搭配之后还可以达到滋补肝肾和益精明目、改善体质的效果，大部分的人群都是可以适当喝的。但是对于阴虚火旺和内火旺盛的人群要少量喝。