你知道月经结束后几天是排卵期吗

一、排卵期在月经后几天?1、通常来说,安全期是前七后八天,经期前7天和后8天是安全的,但这只是一个普遍规律,即排卵前安全期一般为7天,排卵后安全期为8天。假如长时间以来月经周期都是28天,那就按照前七后八处理,这可避免10天的危险期。2、如果女性经常有短周期,如周期为21天,那么排卵日大约是第7天,此时就没有排卵前安全期了,因为随时都会碰到月经刚结束就进入排卵期前的最小保留期。对这些女性来说,即使月经刚刚结束,也有怀孕的风险。3、如果女性周期较长,如周期为35天,则排卵日大约是第21天,此时通常会延迟排卵,使得排卵后安全期不能确定。4、排卵期计算方法如下:下一次月经来的第一天算起,倒数14天或减14天,即为女性的正常排卵日,然后将排卵日与前5天、后4天加在一起,称为女性排卵期。女性朋友若要尽快怀孕,要清楚自己的排卵期,只有这样才能正常受孕生宝宝。二、排卵期要注意什么?1、排卵期女性的鼻腔粘液会变少,从而增加了细菌侵入人体循环系统的机会。因此要注意保护你的呼吸系统,避免细菌从这里进入人体,引起疾病。2、大多数女性排卵期都会出现出血的情况,只是有些明显,有些并不明显。雌激素分泌量在正常范围内的波动,有些人是由于某种疾病造成的,所以要到医院检查。3、如未要求怀孕的女性,应在排卵期前后三天内进行避孕,因为输卵管内的输卵管内可存活1-2天。如果有备孕的计划的话,夫妻可以选择在排卵期同房,这样可以提高受孕的几率。假如还没有打算生宝宝,那么夫妻俩要注意在女性排卵期间做好避孕的工作,比如试用避孕套、避孕药等。但是要注意的是,人为计算的安全期只是受孕的几率相对较低,并非完全无法受孕,为了避免不必要的伤害,在任何时候,没有宝宝打算的朋友在任何时候都要做好避孕措施。4、要自己用专用的毛巾,特别是在排卵期不要用别人的毛巾,以防感染。洗澡时用流动的水清洗私处。5、每天喝足够的水,这会减少尿道中滋生的细菌。6、每一次排出后,最好用温水清洗,以避免肠道细菌乘机进入阴道,引起炎症。7、洗完澡后要让阴部变得干燥,如果分泌物很多,可以把吹风机调到温暖的空气里,洗澡后要让阴部变得干燥,这样才能起到效果。如今也有不少人在家里只穿裙子不穿内裤,或者睡觉时不穿内裤,这对阴部比较好,可以让它有机会透风、干燥。8、要经常更换卧具,保持干净。9、建议选择有吸收性强、透气的全棉内裤,在炎热季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场合落座时尽量不穿超短裙,避免让内衣接触座位。10、出现排卵期出血多等异常症状时,要及时去医院检查,确定是否是由于疾病造成,检查宫颈、卵巢、阴道等疾病,如有,要尽快治疗,否则容易耽误治疗,可能会影响正常怀孕。