灵芝孢子粉的功效与作用是什么呢

灵芝孢子粉的功效与作用是保肝解毒以及调节人体的中枢神经系统，需要遵医嘱用药。

灵芝孢子粉属于是灵芝在生长成熟的过程中所产生的大量生殖细胞，可以起到保肝解毒的作用，能增强是肝脏的代谢功能，还可以帮助毒物以及药物代谢，从而可以提高肝脏的诞生能力，在一定程度上面还可以用于改善各种类型的病毒性肝炎以及肝硬化等疾病。如果是长时间熬夜或者是不规律的生活习惯，引起咳嗽咳痰等症状时，也可以选择灵芝孢子粉改善。

平时在生活中需要多喝些温开水，加速人体的新陈代谢，避免过度劳累。