来大姨妈期间会头疼是怎么回事

大姨妈一般是指月经，来月经会头痛有可能是身体对前列腺素比较敏感的原因，可以通过按摩热敷等多种的方式缓解。

月经来潮前期通常身体会分泌大量的前列腺素，对于此种激素成分比较敏感的女性有可能会引起腹部疼痛，还可能会出现头晕头痛等不良的症状，属于是正常生理反应，一般随着体内的前列腺素逐渐的减少和月经周期逐渐的恢复症状会慢慢的减轻和消除，并不会导致身体的健康造成危害。月经期间头痛较严重时可以通过按摩枕敷的方式缓解，有利于促进头部血液循环和疏通经络，从而可以防止疼痛的程度加重，还有利于疼痛感逐渐的减轻和好转，要良好的改善效果，有利于加快身体恢复。

平时要避免吃生冷寒凉性的食物，饮食要以温热和营养为主，同时要避免长时间处在冷空气的环境中，以免头部受到刺激，会加重疼痛的不良反应，还要养成早睡早起良好的作息规律时间，避免长时间熬夜和精神过度紧张，以免导致头痛反复性的发作，不利于身体健康，还要避免身体过度劳累和运动。