月经期间吃什么排污血最好

月经期间一般没有吃什么排污血最好，可以通过饮食调理以及药物的方法治疗，也需要做好身体的护理。

1、饮食调理

在饮食上要做到低脂、低盐、低糖，选择清淡易消化的食物，可以促进身体的代谢，也可以多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，也可以选择桂圆、芝麻、红枣、黑豆等，可以加速身体的代谢，还可以促进瘀血的排出，帮助症状改善。

2、药物方面

如果月经排除不畅的情况下，也可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、新生化颗粒、益母草颗粒等药物治疗，在用药之后可以促进身体的代谢，帮助临床症状改善。

在月经期间需要做好日常的保暖功能，避免受到冷空气的刺激，会对自身造成影响。