体内湿气重原因有哪些

体内湿气重的原因可能有生活不规律、饮食不当、环境因素等，如果想要去除湿气，建议去医院进行对症用药去除。

1、生活不规律

如果长期熬夜，生活不规律，就会造成内分泌失调，出现代谢下降，引起湿气重的情况。

2、饮食不当

经常吃寒凉油腻的食物，就会对脾胃造成伤害，引起脾胃运水化湿减弱，造成湿气重。

3、环境因素

如果长时间生活在比较潮湿的环境内，可能会受到失血侵入体内，没有办法排除，引起湿气重。

除此之外，还有可能是缺乏锻炼，造成的新陈代谢减慢出现湿气。