体内湿气重会怎样呢

体内湿气重会引起脾胃功能运行不畅、大便不成形、食欲差、舌苔厚腻、皮肤粗糙等，应及时调理。

体内湿气重会损伤脾胃，导致脾胃功能运行不畅，引起食欲不振，脘腹胀满等症状，湿气较重还会导致大便比较黏，不成形，还会导致舌苔厚腻，皮肤粗糙的等。可通过饮食调理，可多吃祛湿气的食物如红豆、薏米、山药、冬瓜等，也可在医生指导下服用参苓白术散、湿毒清胶囊、香砂六味丸等药物调理。

平时可以适当运动促进体内多余的水分排出有利于改善体内湿气的症状。