女性坐月子能不能吃辣椒

产妇在坐月子的时候不能吃辣椒,产妇必须牢记。坐月子的时候身体很虚弱,产妇只能吃温补的食物,不能吃刺激的食物。尤其在生完孩子的那几天,产妇非常虚弱,身体不能受风。自身不能吃刺激性食物,以免影响身体恢复。

除辣椒不能吃外,产妇也要记得不要吃热量高的食物。有的产妇认为怀孕10个月没吃过油炸薯片,现在生完宝宝后,特别想吃炸薯片。薯片的味道很好,但是考虑到薯片的卡路里太多了。薯片是不含任何营养成分的,对奶水的品质有一定的影响,所以产妇应谨慎食用。

除以上这些食品不能食用外,产妇也不能食用腌制食品。腌渍食品含盐量较高,这种盐分已经超过了正常人一天所需的盐量。盐分过高会影响肾脏的健康,产妇应严格控制盐的摄入。