女孩子多少岁来月经正常

女孩子在13岁到15岁之间来月经正常，但由于饮食以及生活作息不同，因此来月经的时间也存在个体差异。

孩子在12岁左右会进入青春发育期，在13岁左右会有月经来潮的情况，有部分孩子来月经的年龄会比较晚一些，大约在15岁左右，由于个人的饮食方案不同，而且生活作息不相同，另外地域差异不同，来月经的年龄也是不相同的，也有部分女孩子在17岁到18岁左右才会来月经，如果女孩子来月经的年龄早于13岁，有可能是性早熟所造成的，如果超过18岁还没有来月经，很有可能会影响到生育能力，因此过早和过晚的来月经都属于不正常现象，还需要到医院做进一步检查才可明确诊断，还需要及时配合医生进行调理，才可以避免对身体的生长发育造成不利影响。

女孩子在来月经后，需要做好个人卫生清洁工作，比如在月经期需要勤更换卫生巾，并且还要每天更换干净的内裤，才可以避免导致细菌滋生，以免引发妇科炎症，在月经期要注意腹部保暖，尽量避免受凉受寒，饮食上也要避免吃一些寒凉的食物，否则很有可能会诱发痛经或者是加重痛经。