怀孕后经常放屁怎么办

孕妇常放屁怎么办?少量多餐:为了避免胀气,孕妇可每天吃5~6餐的食物。减少不消化的食物可以减轻胃的工作压力。推荐少吃马铃薯,马铃薯吃多了不仅会胀气而且会腹痛。

食用大量的蔬菜和水果:新鲜的水果易于消化。豆子,面食类,淀粉类的食物都是容易产生气体而引起肠胃不适的食品。推荐少吃。

大量饮水:大肠中必须有足够的水分,以促进排便,缓解胀气。孕妇应多喝温开水,不喝冷饮,避免汽水、刺激性饮料。

经常按摩:如有需要,可轻轻按摩腹部,以促进肠道蠕动,排出粪便以减轻胀气。但是,孕妇要注意不能错误的摩擦到子宫,外部的摩擦有可能导致子宫收缩,严重的会导致大出血。

活动活动:有时间多到户外活动,减少白天坐、睡的时间。能促进肠道蠕动,促进排便排气。最好在天气好的时候出去,下雨天容易摔跤。

当人们意识到了在怀孕后经常放屁怎么办之后,缓解女性放屁有一些好的方法,但要注意,在改善女性放屁时,不要选择药物,此时患者使用药物,对胎儿的伤害较大,这点女性也要注意。