孕期吃鹅蛋的好处有哪些

妊娠期吃鹅蛋的好处可以增强免疫力、促进胎儿发育，具体要根据个人的身体状况来使用。

鹅蛋中含有优质的蛋白以及微量元素是比较丰富的，在妊娠期间可能会对营养的元素需求量逐渐的增加，适当的吃些鹅蛋可以帮助补充身体上所需要的营养成分，也可以增强体质，提高身体的免疫功能，而且还可以有效的帮助增强胎儿的生长发育，对胎儿是有好处的。

妊娠期间吃鹅蛋的时候要控制好量，尽量不要一次性吃太多，以免出现消化不良，引起不必要的麻烦。