女性月经期体温变化是什么

女性月经期体温通常会出现下降，下降的温度一般在0.3度到0.5度，具体和个人体力有关系。

月经属于子宫内膜出现的周期性脱落和出血情况，是正常的生理症状，通常体内激素会发生改变，可能会导致体温略微降低，一般是正常症状，通常不必担心和干预。需要养成良好的饮食习惯，要以温性的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃刺激性的食品，多注意休息，避免身体劳累。

如果温度持续偏低，或者出现了持续偏高的情况，则不排除是上呼吸道感染引起。