胎儿头大腿短怎么补救

1、胎儿在生长发育过程中营养需求会增加,所以要保证胎儿的营养充足。孕妇在饮食上应该多食用富含优质蛋白质的食物,比如鱼、肉、鸡蛋、大豆等。在此期间要多吃苹果、白菜等新鲜水果,补充维生素和微量元素,保证胎儿的营养吸收平衡。要想改善胎儿头大腿短的问题,可以通过吃豆制品、黄豆等食物来补充钙;

2、基因因素:如果发现胎儿头大腿短的情况,应该结合孩子的父母的头型、腿长等因素来判断。若父母双方中一方存在头大腿短现象,则可将其遗传给胎儿;

3、孕妇睡眠不好:如果孕妇晚上睡眠质量不好,每天都有抑郁和惊慌的情绪,可能会导致胎儿营养吸收不良,出现胎儿头大腿短的情况。孕妇平时应该多休息,提高睡眠质量,避免压抑自己的情绪,可以通过听音乐、读书等方式来缓解情绪。