莲子心泡水喝的功效是什么

莲子心泡水喝主要能够达到清肝去火、利尿生津、降血压等功效。

1、清肝去火

莲子心泡水喝可以达到清肝去火功效，能够帮助改善肝火旺盛所引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到改善的效果，也可以帮助缓解小便频繁和大便干燥等症状。

2、利尿生津

莲子心泡水喝还可以补充身体所需要的水分，能够帮助改善小便排出不畅或者小便量减少、小便发黄等症状，也能帮助小便尽快排出，改善口干舌燥的状态。

3、降血压

莲子心泡水喝还具有辅助降低血压的效果，有助于改善高血压所引起的头晕头痛、四肢乏力等症状。