去火喝什么茶最好呢

(1)绿茶是一种非发酵茶,它的清凉性最强,可以清热、止渴、化痰,营养也更丰富,还可以降血脂、抗电脑辐射。泡澡后,水的颜色变淡,香气幽雅,口感清爽,夏天常饮,清热解暑,强身健体。龙,碧螺春,毛峰均属绿茶。冲绿茶,不宜用开水,水温80℃左右为最佳,冲泡时不必加盖,热蒸会影响茶汤的清凉效果。

(2)菊花味甘苦,性寒,具有散风清热,清肝明目,解毒消炎之功效。对口干舌燥、火辣辣、眼涩、风寒湿热或夏季空调所致的四肢酸痛、麻木等症状,均有一定疗效。也可以很好的预防风热感冒,头疼,耳鸣等症状。也可与各种花草茶同饮,同饮亦佳,功效更显著。

(3)薄荷茶中的薄层荷叶醇、薄荷酮能疏风清热,是一种清热利湿的良药。而薄荷所产生的清凉口感,不同于一般冰品的刺激性快感,而是从体内缓缓向外挥洒,令暑气全消,头脑清醒。泡的方法和普通茶一样简单。