为什么例假前体温升高

经期是女性常见的生理现象,通常在七天左右,经期前后前后,女性的体温会发生变化,为什么例假前体温会升高?

例假之前,女性体内的雌激素和孕激素分泌都会逐渐增多,体温会有所升高,所以体温会有所升高,一般情况下,女性的体温在例假之后会有所上升,而在例假结束后,体温就会回到正常水平,这是一种正常的生理现象,女性不必过于紧张。假如体温不正常地上升,要考虑是不是感冒了,还是感冒发烧。在经期间,有的女性会同时出现腰酸、乏力、小腹不适、乳房胀痛等症状,有的女性还会出现痛经的症状。

女性在经期的时候,抵抗力比较弱,要注意保养,饮食结构要合理,不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜瓜果,多喝开水,经期要避免盆浴和同房,要经常换卫生纸巾和内衣裤,保持阴道环境干净,如果有痛经的症状要适量补充红糖姜水,也可以用热水袋或毛巾敷在腹部,同时要保持愉快的心情,避免压力过大,经期疼痛异常要及时就医。