来月经可以吃酸橘子吗

来月经期间一般情况下可以吃酸橘子，并不会对身体产生副作用，并且酸橘子内含有多种营养成分，有助于身体健康。

酸橘子其中富含多种维生素成分，能够促进身体新陈代谢，抑制黑色素沉积，起到延缓衰老以及美白效果，并且橘子内还含有柠檬酸成分，能够降低血液中钙离子浓度，也能够预防动脉粥样硬化，防止血栓形成。并且如果适当服用，还能够促进肠道蠕动，预防便秘症状。

但是需避免长时间大量服用酸橘子，以免增加肠胃负担，出现消化不良现象。