老白茶功效和作用有哪些

老白茶功效和作用有促进消化、清肝明目、降脂降压等，对于中老年人、食欲不振者，可以适量的摄入一些。

1、促进消化

老白茶中含有一定量的膳食纤维，适量的喝些茶水，能够增加肠胃的蠕动能力，加快食物的消化和吸收，帮助缓解腹胀、腹泻、食欲减退等病症。

2、清肝明目

老白茶中的维生素含量比较丰富，再被人体吸收营养物质之后能够起到清肝明目的作用，可以帮助改善夜盲症、干眼症，缓解眼睛疲劳的表现症状。

3、降脂降压

老白茶具有降脂降压作用，能够预防心脑血管疾病的发作概率，对于中老年人来说，适量的喝些茶水相对较好。