女生湿热体质喝什么茶

1、金银花茶:金银花、大青叶、茵陈、甘草,各适量,加水煎开后饮服,其中金银花具有清热解毒作用,大青叶具有清湿热的功效,茵陈能起到清湿热的作用。

2、茯苓薄荷茶:茯苓块适量,加适量清水煮沸,再加入薄荷关火,闷1分钟后可作为茶饮服,具有除湿利水的作用,湿热体质者饮服。

3、菊花佩兰茶:菊花、佩兰,各适量,入锅中加适量清水烧开,改小火煮2、3分钟即可饮服,其中菊花有清热明目作用,佩兰可除湿气、清热解暑。

4、玉米须茶:玉米须、绿茶各适量,将玉米须与绿茶同煮,加入沸水适量略闷一会儿即可饮服,其中玉米须具有除湿气、消肿、减肥的作用。

5、海金沙茶:海金沙、绿茶各适量,放入杯中,加水冲泡,盖浸五分钟,即可饮服,每天早空腹喝一杯,两个月为一个疗程。对肾结石、排尿不畅、小便热痛等有清热、解毒功效。

6、咸味柠檬茶:柠檬干适量,加60度温水冲服,然后加少许盐就可以喝服,既有湿热体质,也有解渴的功效。